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Alimentación saludable
Alimentarnos de manera equilibrada resulta imprescindible para gozar de buena salud. Adquirir buenos hábitos alimentarios es la herramienta más potente para prevenir futuras enfermedades y mantenernos saludables. Una mala alimentación o una alimentación monótona y repetitiva en la que faltan nutrientes para el organismo, pueden dar lugar a la aparición de síntomas tales como: cansancio […]
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Autogestión de la PRL
Todo empresario, independientemente del tamaño de empresa, tiene la obligación legal de garantizar la seguridad y salud de sus trabajadores. En las empresas de hasta 25 trabajadores el empresario puede cumplir sus obligaciones en materia de Prevención de Riesgos Laborales con medios propios, asumiendo actividades como la evaluación de riesgos y la planificación de las […]
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Bienestar emocional
Los trastornos de la salud mental, como la depresión y la ansiedad, son en la actualidad una de las principales causas de enfermedad en el mundo. Una de las acciones fundamentales para la promoción de la salud mental en el trabajo son la sensibilización y la formación a los trabajadores para luchar contra el estigma […]
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Conceptos generales de Prevención de Riesgos Laborales
La mayoría de los riesgos asociados a cada puesto de trabajo pueden evitarse mediante un adecuado diseño de los mismos, una correcta organización del trabajo así como la información pertinente al usuario. Conocer y detectar los riesgos es el primer paso para evitar accidentes y enfermedades profesionales y hacer de nuestros puestos de trabajo lugares […]
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Concienciación en prevención de riesgos laborales
Uno de los objetivos básicos de las empresas es la prestación de servicios de calidad. Así mismo, para realizar un trabajo bien hecho es necesario trabajar con seguridad. Es por ello que la prevención de riesgos laborales es prioritaria en los planes de formación. Con esta filosofía se ha creado la presente actividad educativa de […]
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Coordinación de Actividades Empresariales
La Ley de Prevención de Riesgos Laborales, en su artículo 24, establece el deber de cooperar en la aplicación de la normativa sobre prevención de riesgos laborales a las empresas que desarrollen actividades en un mismo centro de trabajo. Este deber de cooperación es debido al riesgo que se genera cuando trabajadores de diferentes empresas […]
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Cuidado de la voz
El cuidado de la voz es muy importante para los profesionales que utilizan la voz como herramienta principal en su actividad diaria. Es necesario tener nociones básicas sobre la anatomía y fisiología de la laringe, así como conocer los tipos de respiración a adoptar en cada momento para llevar a cabo un buen acto fonatorio. […]
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Cuídate con corazón: Prevención del riesgo cardiovascular
¿Te has preguntado alguna vez si tienes una buena salud cardiovascular?, ¿te fijas si tomas azúcar o sal en exceso?, ¿o si haces el ejercicio suficiente para evitar el sedentarismo?. ¿Sabías que está en tu mano el modificar algunos factores de riesgo para prevenir lesiones cardiovasculares y aumentar tu esperanza de vida? Este curso, puede […]
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Curso básico de Prevención de Riesgos Laborales para Trabajadores Autónomos
La Ley de Prevención de Riesgos Laborales establece, como obligación general que los trabajadores autónomos tengan una formación adecuada y suficiente para identificar y calificar los riesgos laborales en el marco de sus obligaciones, así como, la adopción de las medidas necesarias para conseguir un nivel de seguridad adecuado. La mayoría de los riesgos asociados […]
