-
Alimentació saludable
Alimentar-nos de manera equilibrada resulta imprescindible per gaudir de bona salut. Adquirir bons hàbits alimentaris és l’eina més potent per […]
-
Benestar emocional
Els trastorns de la salut mental, com la depressió i l’ansietat, són actualment una de les principals causes de malaltia […]
-
Cuida’t de tot cor: Prevenció del risc cardiovascular
Alguna vegada t’has preguntat si tens una bona salut cardiovascular?, mires si beus sucre o sal en excés?, o si […]
-
Prevenció del consum d’alcohol
L’alcohol és el segon factor de risc per a la salut, per davant del sobrepès, la hipertensió arterial i el […]
