Alimentarnos de manera equilibrada resulta imprescindible para gozar de buena salud. Adquirir buenos hábitos alimentarios es la herramienta más potente para prevenir futuras enfermedades y mantenernos saludables. Para más información, consulta la ficha del curso aquí.
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MC MUTUAL ha dado un paso más en su apuesta por la formación en salud y la seguridad laboral poniendo a disposición la nueva app del Campus online de Prevención. A través de la misma, se pueden realizar los cursos de esta plataforma e-learning desde cualquier dispositivo móvil (smartphone o tablet), incluso de forma offline. Cabe destacar, además, que la app permite configurar el entorno en […]
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Este curso tiene como objetivos dar a conocer qué es el estrés, identificar cuáles son los síntomas y causas más habituales, y aprender las principales estrategias para afrontar el estrés de un modo saludable. Para más información, consulta la ficha del curso aquí.
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Las tareas con movimientos repetitivos son una de las principales causas de enfermedad y lesiones de origen laboral. Por ello, es importante conocer los riesgos que pueden conllevar, y las medidas preventivas para hacerles frente. Este curso te servirá para saber qué son los movimientos repetitivos, identificar los factores de riesgo que intervienen, y conocer […]
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¿Te has preguntado alguna vez si tienes una buena salud cardiovascular?, ¿te fijas si tomas azúcar o sal en exceso?, ¿o si haces el ejercicio suficiente para evitar el sedentarismo? ¿Sabías que está en tu mano el modificar algunos factores de riesgo para prevenir lesiones cardiovasculares y aumentar tu esperanza de vida? Este curso, puede […]
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El alcohol es el segundo factor de riesgo para la salud, por delante del sobrepeso, la hipertensión arterial y el colesterol. Los datos indican que entre un 7% y un 10 % de población son considerados bebedores de riesgo. Este curso, puede servir para identificar si el consumo de alcohol es responsable o a detectar […]
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