Descripció

El nostre dia a dia està ple d’exigències físiques que requereixen una resposta concreta del nostre cos. Aquestes exigències es produeixen en tots els àmbits de la nostra vida quotidiana, tant en desplaçar-nos a la feina o executar tasques laborals específiques, com en les activitats familiars i d’oci: cuidar als nens, dur a terme les tasques domèstiques o practicar algun esport.

Aplicar uns hàbits posturals correctes en totes elles és de vital importància per prevenir trastorns musculoesquelètics a l’esquena, afavorint la nostra salut i benestar.

T’has preguntat alguna vegada si la teva postura és correcta per prevenir lesions?, et fixes en com utilitzes la teva esquena en agafar un pes?, després de mantenir una mateixa postura durant un llarg període de temps, notes molèsties en alguna zona concreta de l’esquena? Fer aquestes reflexions ens ajudaran a prendre consciència sobre la importància de cuidar la nostra esquena.

L’Escola d’Esquena va rebre el Premi 2015 Guardons a les millors pràctiques del sector de la PRL en la categoria de Promoció (Foment del Treball Nacional).